Gym holistique
Venez retrouvez bien être, équilibre et forme avec Claude, votre coach en gym holistique.
Claude a découvert la gym holistique après avoir exercé en tant qu'infirmière diplômée d'état et le reste de sa carrière en tant que kinésithérapeute. Apporter mieux être et écoute est important pour elle.
Entre temps Claude s'est passionnée pour la gym holistique, elle a fait une formation et ainsi validé un diplome en éducation somatique pour se spécialiser dans cette discipline qui prend en considération le corps dans sa globalité.
Claude vous apprendra la pratique de mouvements simples qui vous permettront de retrouver mobilité et agilité naturelles, sans douleur physique.
C'est tout en douceur, après chaque séance que vous ressentirez immédiatement les effets d'une harmonie retrouvée dans vos mouvements, un retour à l'équilibre, la libération des tensions et des douleurs en prenant le temps de vous laisser pénétrer par vos actions.
Avec de l'assiduité les effets seront visibles et solides dans le temps, à l'écoute de votre corps vous constaterez un meilleur appui de vos pieds, un meilleur équilibre, une meilleure respiration, vous serez plus détendu.
Par cet éveil sensoriel et la libération du corps et de l'esprit, vous retrouverez une meilleure tonicité et par là une plus grande forme, du mieux être.
HISTORIQUE
La gym Holistique a été mise au point au siècle dernier par un médecin et kinésithérapeute Madame Lily Erhenfried
Pour participer aux cours de gym holistique,
Claude vous accueille au 06 75 05 23 82 (n'hésitez pas à lui laisser un message), par SMS ou par email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Les cours se font par petits groupes (de 6 à 8 personnes)
Horaires rentrée septembre 2022.
Les cours auront lieu tous les jeudis de 12h00 à 14h00.
Les stages auront lieu un samedi par mois l'après-midi de 14h00 à 17h00. (il sera à déterminer en fonction du nombre de participants)
