NOUVEAUTES : Gym holistique et Ateliers de Yoga

2 Nouveaux intervenantes et 2 nouvelles activités au local du Ciq :

  • La gymnastique holistique (proposée par Claude Maysou)
  • 4 ateliers dans l'année (le samedi) de yoga (tous niveaux même débutants ) (proposée par Marie-Pierre)

Prenez un temps pour votre bien-être et pour vous !

PLANNING COMPLET DES ACTIVITES EN PDF : Cliquez ici

Café Philo

Café philo au C.I.Q de La PanouseRencontres, débats, réflexions, échanges, saison 2016-2017

Le Café Philo

 

Rendez-vous tous les 3e Jeudi du Mois vers 20heures - Tarif : 3 €

sport-philo02Les sujets choisis par les participants sont d’ordre divers.
En général ils touchent à des questions de société, des notions philosophiques de base telles que la liberté, la violence, l’éducation, l’amour etc...
Bref, un moment de réflexion et d’échange dans une ambiance détendue et conviviale.

 ► Il n’est pas indispensable d’avoir fait des études de philosophie pour y participer.

Danse de salon

L'U.S.C.R.M
(Union Sportive et Culturelle de la Rouvière Marseille)
vous propose :
Le lundi de 18h30 à 20h30 au C.I.Q. (horaires 2016-2017)
LA DANSE DE SALON
Renseignements, tarifs et inscriptions :
Secrétariat-Accueil (Atelier Rouvière) :
Tous les jours de 9h à 12h et de 14h à 19h
Tel : 04.91.82.16.04
E-mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Site : http://www.uscrm.fr/

danse-salon

Etude et pratique tous niveaux, de l'ensemble des danses de couple. Elèves seuls ou mineurs acceptés.
Standard : Tango, Valse viennoise, Valse lente, Slow fox
Latines : Rumba, Chachacha, Paso doble, Samba, Jive Rock
Musette : Polka, Java

Atelier de perfectionnement corporel

Atelier de perfectionnement corporel à La PanouseL’Atelier du Perfectionnement Corporel Propose des séances dans différents lieux à Marseille.

Venez découvrir une méthode à la synthèse de différentes techniques(stretching , pilates, renforcernent musculaire)pour
l‘harmonie du mouvement et le bien-être. 

Ouvert a tous, (à partir de 18 ans) quelle que soit la condition physique.

Coaching personnalisé pour profiter au mieux de la séance.

  • Mercredi 18h00 - 19h15 et 19h15-20h30
  • Jeudi : 18h30 - 20h00

 Au Siège du CIQ - 91 Avenue de La Panouse - Parking – Accès Metro-Bus 46S
Retrouvez toutes les informations sur le site www.apc-pilates.com

Etudiants Universitaires dans les domaines ou l’expression corporelle et le mouvement sont en option, les cours et stages peuvent vous aider à la préparation de vos épreuves.

Atelier de perfectionnement corporel basé sur la méthode Pilates

STAGES DU DIMANCHE
- une fois par mois -
prochain stage : pour connaître la date du prochaine stage,cliquez ici